Thực hành pháp Tứ Niệm Xứ
Dạ con xin Sư Ông chỉ dạy cho con ạ. Con thực hành như vậy có đúng theo bài Pháp Tứ Niệm Xứ và con có bị thiếu sót gì ko ạ.
Câu hỏi:
Dạ con Kính Chào Sư Ông.
Xin phép Sư Ông con đưa ra cái sườn bài về chuỗi thấy thân thọ tâm pháp. Kính mong Sư Ông xem xét con thực hành như vậy có đúng ko ạ. Con có bị sai hoặc thiếu sót gì ko ạ.
Khi con bị nhức đầu, con liền biết là thân mình có cái đầu đang bị nhức, và con lặng lẽ chú tâm quan sát xem khi nhức đầu thì con có đang bực bội hay không. Và rồi con tự nhủ với mình rằng cơn nhức đầu này là Pháp đang diễn ra với mình, nó vô thường đến rồi đi, và cơn nhức đầu này ko phải của mình, và cũng ko phải tự ngã của mình.
Ảnh minh họa
Trả lời:
Không đúng. Đó là con hành theo tưởng tri, thức tri, nghĩa là đang áp dụng công thức, theo khái niệm có trước. Như vậy chưa phải tuệ tri thực tánh pháp đang là.
Con nên quên hết những gì con đã học, quên luôn cả cái gì là thân, cái gì là thọ, cái gì là tâm, cái gì là pháp, chỉ trọn vẹn tỉnh thức rõ biết sự kiện đang là diễn biến thế nào thôi.
Theo: Trung tâm Hộ tông
HT.Viên Minh
