Tâm thật vô thường và thật khổ khi chấp vào tâm!
Qua quan sát cả nỗi buồn lẫn sự lo lắng đó, con nhận ra tâm thật vô thường và thật khổ khi chấp vào tâm.
Câu hỏi:
Kính bạch Thầy,
Con đang trải qua 1 sự chuyển đổi lớn. Con thay đổi công việc đã gắn bó nhiều năm sang 1 công việc khác. Mặc dù mọi việc dường như đều thu xếp ổn thỏa, con vẫn cảm thấy rất buồn phải chuyển đổi việc và không chắc chắn về tương lai. Khổ thật Thầy ạ. Con cũng muốn buông tâm xuống, không chấp tâm là mình nữa. Nhưng con lại cảm thấy rất mông lung và chới với. Chấp tâm đã thành thói quen. Con nhớ lời Thầy dạy là thận trọng chú tâm quan sát ngay trong mỗi hành động trong từng giây phút. Nhưng ngay trong việc thận trọng chú tâm quan sát đó con vẫn cảm thấy rất đau, rất khổ. Đôi lúc cảm thấy kiệt sức. Đôi lúc cảm thấy mình không thể làm được gì, chỉ muốn ngủ để quên mọi sự. Con xin Thầy cho con lời khuyên.
Con tạ ơn Thầy.
Kim Thái
Ảnh minh họa
Trả lời:
Đó là do việc mới chưa quen làm con căng thẳng thôi. Cần buông thư để giảm bớt áp lực do lo nghĩ.
Theo: Trung tâm Hộ tông
HT. Viên Minh
