Nỗi sợ chỉ là hạt giống trong tâm thức
Quan sát vạn vật ta sẽ nhận thấy rằng không có sinh vật gì mà không ăn lại lớn lên được. Hạt giống sợ hãi trong ta cũng vậy, nó như một sinh vật. Ta không tưới tẩm cho nó nữa ta không cho nó ăn nữa thì một lúc nào đó nó sẽ tự diệt.
Sự sợ hãi cũng giống như những năng lượng cảm xúc khác như lo lắng, bình an, yêu thương, giận dữ… đều là những hạt giống trong tâm thức của mỗi chúng ta.
Chính vì sợ hãi cũng là hạt giống trong tâm cho nên nếu ta tiếp tục nuôi dưỡng hạt giống sợ hãi thì hạt giống ấy sẽ phát triển lớn mạnh. Hàng ngày chúng ta có đang tưới tẩm cho hạt giống sợ hãi không?
Nếu ta nghe và xem những câu chuyện, những bộ phim hay trò chơi điện tử mà có chứa năng lượng của sự sợ hãi thì ta biết rằng ta đang tưới tẩm cho hạt giống sợ trong ta.
Vì thế ta cần phải cẩn trọng những gì ta tiếp nhận qua mắt và tai. Ta phải biết chọn lọc thông tin để không tưới tẩm hạt giống sợ hãi.
Quan sát vạn vật ta sẽ nhận thấy rằng không có sinh vật gì mà không ăn lại lớn lên được. Hạt giống sợ hãi trong ta cũng vậy, nó như một sinh vật. Ta không tưới tẩm cho nó nữa ta không cho nó ăn nữa thì một lúc nào đó nó sẽ tự diệt.
Pháp Nhật