Dạy thiền cho các bé tiểu học liệu có quá sớm?
Con băn khoăn không biết đưa thiền vào cho các con lúc này có sớm quá không nhưng cũng đến xã hội hiện đại có rất nhiều thứ lôi kéo các con, nếu hướng dẫn cho các con thì cũng như mình gieo một hạt giống tốt, sau này có gì xảy đến thì các con tự biết mà nương tựa vào bản thân mình.
Câu hỏi:
Con đang dạy ở một lớp Tiểu học, các bé chỉ khoảng 7-8 tuổi. Trong chương trình học có đưa Thiền vào khoảng 15 phút nhưng có bé thì ngồi được, bé thì không. Con vẫn để các bé tự do chọn lựa chứ không bắt phải ngồi yên và cũng thường nói rằng khi các con làm gì đó, các con biết mình đang làm và chú tâm vào đó thì cũng đã gọi là Thiền rồi.
Ảnh minh hoạ
Trả lời:
Điều này đã và đang được ứng dụng ở nhiều nước trên thế giới rồi, như ở Anh dù chỉ mới một số trường tiểu học thí điểm. Chỉ cần giúp các cháu làm được 2 điều: Một là khi hoạt động cần rõ biết mình đang làm gì. Hai là biết ngồi cảm nhận trạng thái buông thư trong tĩnh lặng. Đó là 2 điều cơ bản của thiền, giúp các cháu có đời sống tích cực và và trầm tĩnh.
Theo: Trung tâm Hộ tông
HT.Viên Minh
