Bạn phải là người đủ đầy trước
Hỏi: Thầy ơi, tại sao mối quan hệ của con với người yêu luôn căng thẳng, mâu thuẫn và ngột ngạt. Mà chia tay người ấy thì con cảm thấy cô đơn. Thầy giúp con với!
Đáp:
Bạn muốn đồng hành cùng ai và trao tặng tình yêu thuần khiết bên trong bạn, thì điều kiện đầu tiên bạn phải yêu được bản thân và luôn cảm thấy đủ đầy.
Bạn yêu bản thân đủ và cảm thấy đủ đầy thì dù bạn có ở một mình bạn vẫn không cảm thấy cô đơn. Vì không cảm thấy cô đơn nên khi bạn gần một ai đó, bạn không có khuynh hướng bắt người kia lấp vào khoảng trong bên trong bạn. Và bạn cũng không bao giờ sử dụng ai để tạo hạnh phúc riêng cho mình, bạn không đòi hỏi đối phương và cũng không kiểm soát đối phương.
Sự hiện diện của bạn ở bất kỳ đâu cũng là sự hiện diện thuần khiết yêu thương và tròn đầy. Còn nếu bạn chưa chạm được đến trạng thái một mình, thì bên trong bạn sẽ luôn có cảm giác thiếu thốn và trống vắng. Càng cảm thấy thiếu thốn thì bạn càng muốn kiểm soát người thương của bạn, và dùng người ấy để lấp đầy khoảng trống bên trong.
Và nếu đối phương cũng là người cô đơn thì cũng sẽ làm điều tương tự với bạn, sẽ kiểm soát bạn và dùng bạn để lấp đầy khoảng trống bên trong họ. Vì thế mối quan hệ giữa hai bạn càng ngày càng trở nên ngột ngạt và luôn muốn kiểm soát lẫn nhau.
Sự xung đột trong mối quan hệ giữa bạn và người kia cứ luôn diễn ra và lập lại vì cả hai đều là những người cô đơn, cả hai chưa tìm được sự đủ đầy tự thân.
Bạn muốn sự mâu thuẫn giảm dần và biến mất thì bạn phải là người đủ đầy trước.
Cái gì giống nhau sẽ hấp dẫn nhau. Người cô đơn sẽ hấp dẫn người cô đơn và người một mình sẽ hấp dẫn người một mình. Bạn là người một mình bạn sẽ gặp người một mình. Hai người một mình gặp nhau sẽ không lợi dụng nhau, không kiểm soát nhau mà tận hưởng sự có mặt của nhau và sự có mặt của hiện hữu nhiệm mầu. Họ không còn bất kỳ mâu thuẫn nào nữa. Cả hai cùng im lặng và tận hưởng tiếng chim hót tiếng gió reo. Cả hai cùng ngắm nhìn hoa nở và cùng mỉm cười trong ánh nắng ban mai trong sự im lặng nội tâm và tĩnh lặng ngoại giới.
Để đi từ người cô đơn đến người một mình bạn cần biết đến đời sống thiền trọn vẹn nhận biết. Khi năng lực nhận biết bên trong bạn tỏa sáng bạn sẽ luôn cảm thấy đủ đầy.
Pháp Nhật
