Thấu hiểu bản thân để thấy tâm mình luôn đủ đầy bình an và tự tại
Người ta thường biết rất nhiều chuyện về người khác, nhưng lại không hiểu gì về bản thân mình.
Mỗi ngày, chúng ta đổ thời gian và năng lượng vào việc theo đuổi những điều bên ngoài, như chuyện của người khác, thời sự, mối quan hệ xã hội, trong khi quên đi việc tìm hiểu về nội tâm của mình.
Khi chúng ta thiếu kiến thức về bản thân, có thể gây ra nhiều hậu quả tiêu cực. Chúng ta dễ dàng mắc phải sai lầm trong việc đưa ra quyết định quan trọng trong cuộc sống, không nhận ra được khả năng và giới hạn của bản thân, và thậm chí cảm thấy không hạnh phúc hoặc không hài lòng với cuộc sống hiện tại.
Làm chủ tâm là làm chủ hạnh phúc
Tuy nhiên, khi chúng ta dành thời gian để tìm hiểu về bản thân, chúng ta có cơ hội khám phá những khía cạnh mới và tiềm năng tiềm ẩn trong tâm hồn mình. Việc này có thể bắt đầu bằng việc đặt ra những câu hỏi sâu sắc về giá trị cá nhân, mục tiêu trong cuộc sống, và những gì thực sự quan trọng đối với mình.
Chúng ta cũng có thể vui bồi sự hiểu biết chính mình thông qua các phương pháp như thiền, viết lách, hoặc tham gia các khóa học phát triển bản thân, làm chủ tâm để hiểu rõ về chính mình.
Người biết rõ về thân tâm mình thường không cần phải dựa vào các yếu tố bên ngoài để cảm thấy hài lòng và đạt được sự thịnh vượng trong cuộc sống, mà luôn thấy ở nơi mình luôn đủ đầy phẩm chất của sự bình an, tự tại.
Thích Tâm Nguyên
